Telinga adalah salah satu organ penting dalam tubuh manusia yang sering kali diabaikan. Namun, sebenarnya menjaga kesehatan telinga juga sangat penting. Telinga yang sehat akan membantu kita dalam mendengar dengan jelas dan menjaga keseimbangan tubuh.
Menurut dr. Andri, seorang ahli THT, cara-cara menjaga kesehatan telinga yang penting adalah dengan membersihkannya secara rutin. “Membersihkan telinga secara bersih dan benar dapat mencegah penumpukan kotoran yang bisa menyebabkan infeksi telinga,” ujarnya.
Selain itu, hindari penggunaan cotton bud yang terlalu dalam. Penggunaan cotton bud yang salah dapat merusak gendang telinga dan menyebabkan gangguan pendengaran. “Sebaiknya gunakan tetes telinga yang direkomendasikan oleh dokter untuk membersihkan telinga secara aman,” tambah dr. Andri.
Selain itu, menjaga kebersihan telinga juga penting untuk mencegah infeksi telinga. Menurut dr. Lisa, seorang dokter spesialis THT, cara-cara menjaga kebersihan telinga yang penting adalah dengan menjaga kebersihan lingkungan sekitar telinga. “Hindari menyentuh telinga dengan tangan yang kotor dan jaga kebersihan telinga dari air yang masuk saat mandi,” jelasnya.
Tak hanya itu, hindari juga paparan suara yang terlalu keras. Paparan suara yang terlalu keras dapat merusak sel-sel rambut di telinga dan menyebabkan gangguan pendengaran. Menurut WHO, paparan suara di atas 85 desibel dapat menyebabkan kerusakan permanen pada telinga.
Dengan menjaga kesehatan telinga secara rutin, kita dapat mencegah berbagai masalah kesehatan yang berkaitan dengan telinga. Jadi, jangan lupa untuk selalu merawat telinga kita dengan baik. Sehatkan telinga, sehatkan hidup!