Musim hujan seringkali menjadi momok bagi para orangtua, terutama dalam menjaga kesehatan anak-anak. Cara mengatasi masalah kesehatan anak di musim hujan menjadi hal yang penting untuk diperhatikan agar si kecil tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit yang mungkin muncul.
Menurut dr. Lisa, seorang dokter spesialis anak, musim hujan seringkali menjadi musim yang rentan bagi anak-anak untuk terkena berbagai penyakit seperti flu, demam, batuk, dan diare. Oleh karena itu, perlu adanya perhatian ekstra dalam menjaga kesehatan anak di musim hujan.
Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah dengan menjaga kebersihan diri anak. “Pastikan anak selalu mencuci tangan sebelum dan setelah makan, setelah bermain di luar rumah, serta sebelum tidur,” ujar dr. Lisa. Hal ini dapat membantu menghindari penularan penyakit melalui kuman yang menempel pada tangan.
Selain menjaga kebersihan diri, nutrisi yang baik juga sangat penting untuk menjaga kesehatan anak di musim hujan. Menurut dr. John, seorang ahli gizi anak, asupan makanan yang bergizi dapat meningkatkan daya tahan tubuh anak terhadap berbagai penyakit. “Pastikan anak mendapatkan asupan makanan yang seimbang, terutama yang mengandung vitamin C dan zinc,” tambah dr. John.
Selain itu, penting juga untuk menjaga kebersihan lingkungan sekitar agar anak terhindar dari nyamuk dan serangga penyebab penyakit seperti demam berdarah dan malaria. “Pastikan tidak ada genangan air di sekitar rumah, gunakan kelambu saat tidur, dan bersihkan tempat-tempat yang dapat menjadi sarang nyamuk,” saran dr. Lisa.
Dengan menjaga kebersihan diri, memberikan nutrisi yang baik, dan menjaga kebersihan lingkungan, kita dapat mengatasi masalah kesehatan anak di musim hujan. Jangan lupa untuk selalu berkonsultasi dengan dokter jika anak mengalami gejala penyakit yang tidak kunjung membaik. Semoga anak-anak kita tetap sehat dan kuat di musim hujan ini.